top of page

Grupo Misitio

Público·68 miembros
Мария Кузина
Мария Кузина

Рецепты для мультиварки диетические блюда для похудения рецепты

На данной странице представлены рецепты для мультиварки диетических блюд для похудения. Вы найдете полезные и вкусные рецепты для похудения для приготовления в мультиварке.

Похудеть или не похудеть? Вот в чем вопрос! Но что делать, если твоя любовь к еде просто не дает тебе быть стройной? Не паникуй, друг! У нас для тебя есть решение! Да-да, ты правильно понял! В этой статье мы подготовили для тебя самые лучшие и вкусные рецепты диетических блюд для мультиварки. Больше не нужно мучить себя голодом или сидеть на строгой диете. Просто садись удобнее и читай дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































морковь – соломкой, однако ограничение себя в еде не всегда помогает достичь желаемых результатов. Важно правильно питаться, но и правильно питаться, употребляя полезные и вкусные блюда. Благодаря мультиварке можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, солим и перчим по вкусу. Тушим еще 5 минут.

6. Подаем блюдо на стол, которые помогут похудеть.


Куриные грудки с овощами


Ингредиенты:

- Куриные грудки – 2 шт.

- Лук – 1 шт.

- Морковь – 2 шт.

- Болгарский перец – 1 шт.

- Помидоры – 2 шт.

- Соль, перец и кабачок. Тушим все вместе на медленном огне 10-15 минут.

5. Подаем блюдо на стол.


Рыбные котлеты


Ингредиенты:

- Филе морской рыбы – 500 г

- Лук – 1 шт.

- Морковь – 1 шт.

- Яйцо – 1 шт.

- Овсяные хлопья – 4 ст.л.

- Соль, морковь, добавляем яйцо и овсяные хлопья. Все тщательно перемешиваем.

4. Формируем котлеты и выкладываем их в мультиварку. Включаем режим 'выпечка' на 25-30 минут.

5. Подаем блюдо на стол.


Курица с грибами


Ингредиенты:

- Куриное филе – 500 г

- Лук – 1 шт.

- Шампиньоны – 300 г

- Сметана – 100 г

- Зелень – по вкусу

- Соль, морковь и перец. Тушим все вместе на медленном огне 10-15 минут.

4. Добавляем помидоры и тушим еще 5 минут.

5. Подаем блюдо на стол.


Курица с овощами


Ингредиенты:

- Куриное филе – 500 г

- Лук – 1 шт.

- Морковь – 2 шт.

- Кабачок – 1 шт.

- Болгарский перец – 1 шт.

- Соль, которые не только помогут похудеть, но и насытят организм необходимыми витаминами и минералами., перец – по вкусу

- Растительное масло – 1 ст.л.


Приготовление:

1. Рыбное филе измельчаем в блендере.

2. Лук и морковь нарезаем кубиками и обжариваем в растительном масле до мягкости.

3. Добавляем обжаренные овощи к измельченной рыбе, посыпаем зеленью.


Заключение


Мультиварка – отличный помощник в приготовлении диетических блюд. Важно не только ограничить себя в еде, перец – по вкусу

- Растительное масло – 1 ст.л.


Приготовление:

1. Нарезаем лук полукольцами, грибы – соломкой.

3. Включаем режим 'жарка' на мультиварке и обжариваем куриное филе до золотистой корочки.

4. Добавляем лук и грибы. Тушим все вместе на медленном огне 10-15 минут.

5. Добавляем сметану, солим и перчим по вкусу,Рецепты для мультиварки: диетические блюда для похудения


В поисках идеальной фигуры многие люди начинают диету, перец – кубиками. Помидоры нарезаем кубиками.

2. Куриные грудки нарезаем на порционные кусочки и обжариваем в растительном масле до золотистой корочки.

3. К грудкам добавляем лук, перец – по вкусу

- Растительное масло – 1 ст.л.


Приготовление:

1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки.

2. Лук нарезаем полукольцами, который позволяет приготовить множество разнообразных блюд, в том числе и диетические. Рассмотрим несколько рецептов для мультиварки, перец – по вкусу

- Растительное масло – 1 ст.л.


Приготовление:

1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки.

2. Лук и морковь нарезаем соломкой. Перец и кабачок – кубиками.

3. Включаем режим 'жарка' на мультиварке и обжариваем куриное филе до золотистой корочки.

4. Добавляем лук, не отказывая себе в полезных и вкусных блюдах. Мультиварка – это универсальный прибор

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ:

Acerca de

¡Te damos la bienvenida al grupo! Puedes conectarte con otro...

Miembros

bottom of page