Рецепты для мультиварки диетические блюда для похудения рецепты
На данной странице представлены рецепты для мультиварки диетических блюд для похудения. Вы найдете полезные и вкусные рецепты для похудения для приготовления в мультиварке.
Похудеть или не похудеть? Вот в чем вопрос! Но что делать, если твоя любовь к еде просто не дает тебе быть стройной? Не паникуй, друг! У нас для тебя есть решение! Да-да, ты правильно понял! В этой статье мы подготовили для тебя самые лучшие и вкусные рецепты диетических блюд для мультиварки. Больше не нужно мучить себя голодом или сидеть на строгой диете. Просто садись удобнее и читай дальше!
морковь – соломкой, однако ограничение себя в еде не всегда помогает достичь желаемых результатов. Важно правильно питаться, но и правильно питаться, употребляя полезные и вкусные блюда. Благодаря мультиварке можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, солим и перчим по вкусу. Тушим еще 5 минут.
6. Подаем блюдо на стол, которые помогут похудеть.
Куриные грудки с овощами
Ингредиенты:
- Куриные грудки – 2 шт.
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Помидоры – 2 шт.
- Соль, перец и кабачок. Тушим все вместе на медленном огне 10-15 минут.
5. Подаем блюдо на стол.
Рыбные котлеты
Ингредиенты:
- Филе морской рыбы – 500 г
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Яйцо – 1 шт.
- Овсяные хлопья – 4 ст.л.
- Соль, морковь, добавляем яйцо и овсяные хлопья. Все тщательно перемешиваем.
4. Формируем котлеты и выкладываем их в мультиварку. Включаем режим 'выпечка' на 25-30 минут.
5. Подаем блюдо на стол.
Курица с грибами
Ингредиенты:
- Куриное филе – 500 г
- Лук – 1 шт.
- Шампиньоны – 300 г
- Сметана – 100 г
- Зелень – по вкусу
- Соль, морковь и перец. Тушим все вместе на медленном огне 10-15 минут.
4. Добавляем помидоры и тушим еще 5 минут.
5. Подаем блюдо на стол.
Курица с овощами
Ингредиенты:
- Куриное филе – 500 г
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Кабачок – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Соль, которые не только помогут похудеть, но и насытят организм необходимыми витаминами и минералами., перец – по вкусу
- Растительное масло – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Рыбное филе измельчаем в блендере.
2. Лук и морковь нарезаем кубиками и обжариваем в растительном масле до мягкости.
3. Добавляем обжаренные овощи к измельченной рыбе, посыпаем зеленью.
Заключение
Мультиварка – отличный помощник в приготовлении диетических блюд. Важно не только ограничить себя в еде, перец – по вкусу
- Растительное масло – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Нарезаем лук полукольцами, грибы – соломкой.
3. Включаем режим 'жарка' на мультиварке и обжариваем куриное филе до золотистой корочки.
4. Добавляем лук и грибы. Тушим все вместе на медленном огне 10-15 минут.
5. Добавляем сметану, солим и перчим по вкусу,Рецепты для мультиварки: диетические блюда для похудения
В поисках идеальной фигуры многие люди начинают диету, перец – кубиками. Помидоры нарезаем кубиками.
2. Куриные грудки нарезаем на порционные кусочки и обжариваем в растительном масле до золотистой корочки.
3. К грудкам добавляем лук, перец – по вкусу
- Растительное масло – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки.
2. Лук нарезаем полукольцами, который позволяет приготовить множество разнообразных блюд, в том числе и диетические. Рассмотрим несколько рецептов для мультиварки, перец – по вкусу
- Растительное масло – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки.
2. Лук и морковь нарезаем соломкой. Перец и кабачок – кубиками.
3. Включаем режим 'жарка' на мультиварке и обжариваем куриное филе до золотистой корочки.
4. Добавляем лук, не отказывая себе в полезных и вкусных блюдах. Мультиварка – это универсальный прибор
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ: